Saviez-vous qu'à l'institut nous proposons des séances de pressothérapie. Nous l’utilisons principalement en complément de nos cures amincissantes et raffermissantes, mais c’est une prestation qui est aussi ultra efficace pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, soulager la sensation de jambes lourdes et lutter contre la rétention d’eau.  La pressothérapie est une technique de drainage qui utilise des bottes à…

Vous lisez partout que le soleil est dangereux pour la peau et vous êtes nombreuses à vous exposer avec un mélange de plaisir et de culpabilité, comme si profiter d'un rayon de soleil était devenu un acte irresponsable.    Avouez, vous aussi vous avez déjà eu cette petite voix dans la tête qui vous disait « attention aux taches, aux…

Le printemps c’est le bon moment pour reprendre une habitude simple, gratuite, et dont les effets sur votre corps et votre peau vont se voir très rapidement : la marche !    On entend souvent parler des 10 000 pas comme d'un objectif à atteindre. Mais avant de parler de chiffres, parlons de ce qui se passe quand on commence à marcher…

Vous sortez de la douche et votre peau tire déjà. Vous mettez du lait corporel et deux heures après c'est comme si vous n'aviez rien mis. Vos jambes et vos bras sont tout rugueux, la peau de votre décolleté est striée par de fines ridules que vous n'aviez pas il y a quelques mois. Tout ça, ce sont les conséquences…

Le mois de février est le mois le plus court de l'année, mais aussi celui qui nous invite à célébrer l'amour sous toutes ses formes. Et si, cette année, nous commencions par cultiver une relation plus douce avec notre propre reflet ? Une démarche qui vaut bien plus qu'une simple résolution passagère.Chaque matin, c'est le même rituel dans la salle…